Vacanze estive, i farmaci di automedicazione indispensabili da portare in viaggio

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Vacanze estive, i farmaci di automedicazione indispensabili da portare in viaggio

  VACANZE ESTIVE FARMACI INDISPENSABILI

È arrivata l’estate e nella preparazione dei bagagli è bene includere anche prodotti e farmaci di automedicazione con particolare attenzione alla meta da raggiungere

È arrivata l’estate e nella preparazione dei bagagli è bene includere anche prodotti e farmaci di automedicazione con particolare attenzione alla meta da raggiungere: mare, monti, città e paesi internazionali. A consigliarli è l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione (Assosalute) che propone un kit "salva-vacanze" da portare sempre con noi, ricordando che in viaggio è necessario conservare i farmaci in modo corretto, evitando forti sbalzi di temperatura: non superare i 30°C e tenere i farmaci sempre nel bagaglio a mano, poiché nella stiva degli aerei le temperature possono raggiungere valori molto bassi. Evitare anche di conservarli in luoghi umidi e tenerli lontani dalla portata dei bambini: una regola da seguire sempre, tanto in vacanza come a casa. 

È arrivata l’estate e nella preparazione dei bagagli è bene includere anche prodotti e farmaci di automedicazione con particolare attenzione alla meta da raggiungere: mare, monti, città e paesi internazionali. A consigliarli è l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione (Assosalute) che propone un kit "salva-vacanze" da portare sempre con noi, ricordando che in viaggio è necessario conservare i farmaci in modo corretto, evitando forti sbalzi di temperatura: non superare i 30°C e tenere i farmaci sempre nel bagaglio a mano, poiché nella stiva degli aerei le temperature possono raggiungere valori molto bassi. Evitare anche di conservarli in luoghi umidi e tenerli lontani dalla portata dei bambini: una regola da seguire sempre, tanto in vacanza come a casa. 

Nel kit non dovrebbero mai mancare disinfettanti, garze sterili, ghiaccio secco e cerotti per escoriazioni, ferite, strappi e distorsioni, ai quali si possono aggiungere i farmaci ad azione cicatrizzante. Per i lividi, in caso di contusioni o cadute, sono utili i medicinali di automedicazione a base di eparinoidi e sostanze capillaro-protettrici da usare per il riassorbimento dell'ematoma. In caso di dolori articolari, muscolari e distorsioni sono disponibili farmaci antinfiammatori non steroidei (Fans) per uso locale e farmaci miorilassanti che aiutano a rilassare la muscolatura. Antisettici e disinfettanti sono da applicare direttamente sulla pelle in caso di scottature per detergere la pelle e alleviare il bruciore. Per favorire la rigenerazione dell'epidermide, si possono impiegare farmaci a base di acido ialuronico, sulfadiazina argentica e catalasi, specie in caso di forte scottatura. In caso di eritema solare è possibile utilizzare pomate in grado di contrastare l'infiammazione e alleviare il prurito.

Quando si applicano farmaci sulla pelle bisogna evitare l'esposizione al sole per qualche giorno in modo da prevenire eventuali reazioni e fenomeni di fotosensibilità. Contro le irritazioni della pelle da punture di insetti e animali sono disponibili creme e pomate a base di antistaminici e corticosteroidi a bassa/media potenza; per alleviare il prurito da puntura di zanzara o il bruciore da “tocco” di medusa si può usare gel al cloruro d'alluminio, astringente e antisettico. Altri farmaci da banco che possono rivelarsi occasionalmente utili in vacanza sono: 

- antiemetici (contro il vomito) e antispastici (contro contrazioni intestinali), indicati in tutte le forme di cinetosi (mal d'auto, di mare e d'aria)

- sedativi leggeri per regolarizzare il ritmo sonno-veglia

- lassativi in caso di stitichezza persistenteo procinetici e antiacidi per la cattiva digestione. I primi aiutano a favorire la ripresa del transito dei cibi attraverso lo stomaco oltre a contrastare nausea e vomito, mente i secondi sono utili in caso di bruciore di stomaco e reflusso gastroesofageo

- il gonfiore, invece, si può sconfiggere con adsorbenti intestinali, in particolare quelli contenenti carbone attivato che consente di assorbire i gas in eccesso presenti nelle viscere, oppure simeticone 

- antidiarroici, in grado di ripristinare in tempi rapidi la normale popolazione batterica intestinale, in particolare quelli a base di lievito e lattobacilli. Quando la diarrea persiste per qualche giorno, possono essere utili farmaci inibitori della motilità intestinale come loperamide (da non utilizzare nei bambini). All’estero, se la diarrea non si arresta rapidamente, è bene rivolgersi subito al medico 

- antimicotici per uso topico in caso di infezioni fungine (micosi) 

- farmaci antipiretici (paracetamolo e acido acetilsalicilico) in caso di febbre

- spray nasali vasocostrittori per raffreddore o naso chiuso, antitussigeni in caso di tosse, mentre in caso di mal di gola, oltre a sostanze ad azione balsamica, si possono impiegare antisettici e disinfettanti del cavo orale per contrastare eventuali colonizzazioni batteriche. Nelle forme più intense si può ricorrere, sotto forma di spray o compresse, anche a Fans che contribuiscono ad alleviare dolore e brucioreo ibuprofene e altri Fans di larghissimo impiego (per esempio acido acetilsalicilico, naprossene, diclofenac, ketoprofene, ecc.) contro il mal di testa.

Infine, non dobbiamo dimenticare di portare con noi i farmaci ottenibili solamente con prescrizione del medico da assumere abitualmente (per esempio antipertensivi, altri farmaci cardiovascolari, pillola contraccettiva, antidiabetici, ecc.).